嫩江治疗胃肠病医院哪家好？嫩江江洲胃肠专科医院微信介绍：
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嫩江江洲胃肠专科医院：怎样呵护肠胃?

1、养成良好的饮食习惯，进食时细嚼慢咽，多吃蔬菜水果、粗粮，少吃或不吃辛辣刺激、油腻食物，同时应注意控制浓茶，咖啡，酒精的摄入。另外，过冷过烫的食物、富含亚硝酸盐的腌菜、含有一定致癌物质的烟熏烤焦食物应少食用;

2、避免暴饮暴食，保持饮食规律，三餐定量定时，避免饥一顿饿一顿，坚持养成每日吃早餐的习惯，尽量避免睡前饱食;

3、经常按揉腹部，以肚脐为中心，适当用力，缓慢推揉，可促进肠道蠕动、减少便秘。按摩时应注意避免腹部着凉;

4、保持情绪稳定。肝在志为怒，情志过度会影响肝之气机条达，肝脏气血失调，失于疏泄，横逆犯胃，引起胃部不适;

5、建议戒烟戒酒，避免长期使用非甾体类抗炎药物(必要时在专业医生指导下更换其他更为安全的药物)。

别担心!早期胃病这样治疗

1、应用药物：早期胃病的患者，常见的症状可能有反酸、胃痛等，建议可以用一些保护胃黏膜的药物进行缓解治疗。

2、调整生活习惯：早期胃病的患者应当注意适当调整生活习惯，饮食要规律，清淡、易消化，可以多食用一些富含维生素和纤维素的水果蔬菜，促进肠胃的蠕动，缓解胃痛。严禁食用辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重胃病的症状。